Livro digital · 142 páginas
O Manual
da Mente
Pare de se sabotar sem entender por quê. Esse livro explica o que acontece dentro de você.
Pare de se sabotar sem entender por quê. Esse livro explica o que acontece dentro de você.
Você se reconhece?
Informação sobra. O que falta é entender o que te trava por dentro.
Sobre o livro
O Manual da Mente foi escrito pra quem já tentou de tudo e ainda não entende por que trava. Tem base em neurociência e psicologia, mas você não vai perceber — porque a linguagem é de gente, não de livro didático.
Cada capítulo fecha com um exercício pra aplicar no mesmo dia. A ideia não é te dar mais teoria pra acumular.
Neurociência e psicologia traduzidas pra quem não tem paciência pra academês.
Cada parte fecha com algo concreto pra fazer ainda hoje.
Escrito pra quem já cansou de ler muito e mudar pouco.
Não é motivação. É entender o que te trava de verdade.
Curar o passado não significa apagar o que aconteceu ou fingir que não doeu. Significa aprender a olhar para essas memórias sem que elas tenham o mesmo poder de antes. Trecho do Manual da Mente
Conteúdo
Quem já leu
Marlene Santos
Li outros livros de desenvolvimento pessoal antes. A maioria eu esquecia em dois dias. Esse aqui eu fui obrigada a parar e fazer os exercícios porque não dava pra ignorar o que tava lendo sobre mim mesma.
Yane Andrade
Não é daqueles livros que ficam te elogiando e dizendo que você consegue. Ele fala o que você precisa ouvir, mesmo que doa um pouco. Saí com algumas certezas que eu carregava quebradas.
Felipe Souza
O capítulo de autossabotagem me pegou. Li três vezes. Fazia anos que eu entendia o problema mas não conseguia nomear. Agora pelo menos sei o que tô combatendo.
Incluso na compra
Investimento
R$ 47,00
Pagamento único · Acesso vitalício
Ninguém começa do jeito certo. Começa do jeito que dá. O que importa é dar o primeiro passo enquanto ainda dá.
Quero meu exemplar — R$ 37